🧠 Неделя борьбы с инсультом — с 26 октября по 1 ноября!
🧠 Неделя борьбы с инсультом — с 26 октября по 1 ноября! 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения мозга, и он может серьёзно изменить жизнь: привести к параличу, нарушениям речи и другим тяжёлым последствиям. ❗ Знайте тревожные сигналы: • внезапная слабость или онемение в руке/ноге (часто с одной стороны); • проблемы с речью; • головокружение, потеря координации; • резкая сильная головная боль; • нарушения зрения. При появлении этих симптомов — срочно звоните 103 или 112! Время решает всё. ❤️ Профилактика спасает: ✅ сбалансированное питание (больше овощей, фруктов, цельнозерновых); ✅ минимум соли, сахара и жиров; ✅ 30 минут активности каждый день; ✅ отказ от вредных привычек; ✅ контроль давления, сахара и холестерина; ✅ регулярные профосмотры и диспансеризация. Помните: каждый полторы минуты в России случается инсульт. Защитите себя и близких — берегите здоровье! 💙 #НеделяБорьбыСИнсультом #Здоровье #Профилактика