Сегодня побывали на уроке преподавателя хореографических дисциплин МБУДО «ДШИ ст.Кардон...
Сегодня побывали на уроке преподавателя хореографических дисциплин МБУДО «ДШИ ст.Кардоникской» Пальчиковой Елизаветы Вячеславовны — и заметили: она не просто разучивает с детьми движения, но и строит тело танцора!!! Елизавета Вячеславовна говорит: «Качать мышцы в хореографии — это очень важно». И вот почему: — Выносливость — чтобы держаться весь урок и не «сдуваться» к концу. — Амплитуда — чтобы прыжки и вращения были широкими, а не мелкими. — Защита — чтобы колени и спина не страдали от нагрузок. — Скорость — чтобы акценты были резкими, а не вялыми. На её уроке дети исполняют не только танцевальные связки, но и выполняют упражнения на мышцы ног, а преподаватель объясняет каждое движение и следит, чтобы мышцы работали правильно 👍🏻
61 просмотров