УШУ
УШУ 22 по 31 августа состоялись учебно-тренировочные сборы спортсменов ушу. В них приняли участие более 50 человек. Программа сборов была насыщенной: ▫️Утром — зарядка с кроссом. ▫️На первой тренировке — работа над ОФП и соревновательной программой. ▫️На второй тренировке — работа над осанкой, гибкостью и соревновательной программой. ▫️Вечером — досуг и песни под гитару. Сборы прошли очень продуктивно и душевно. После них сразу, без раскачки, вступаем в тренировочный процесс сентября! Тренер: Комков Станислав Юрьевич. #ДЮСШАКАДЕМИЯ
177 просмотров