✅Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»состоялась сегодня среди любителей северной ... — 11 апреля 2026 г. в 10:48:06.462
✅Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»состоялась сегодня среди любителей северной и фоновой ходьбы! ✅Почему именно 10 тысяч шагов? Учёные давно доказали, что регулярная физическая нагрузка оказывает положительное влияние на здоровье человека. Установлено, что прохождение ежедневно около 10 тысяч шагов помогает снизить риск развития хронических заболеваний, нормализовать вес и повысить уровень энергии. Но даже если вы не можете пройти сразу столько шагов, начните постепенно увеличивать свою ежедневную норму прогулок, чтобы достичь этой цели. Мероприятия по северной ходьбе становятся отличным поводом для встречи единомышленников, обмена опытом и получения удовольствия от занятий спортом на свежем воздухе. Организованные мероприятия позволяют получить рекомендации профессионалов, освоить правильную технику движений и почувствовать поддержку участников группы. ✨Мероприятие провели следующие инструкторы по спорту: Бендель Наталья Владимировна Верхотурова Лариса Павловна Соколовский Анатолий Анатольевич Благодарим их за работу и жителей города за участие в данном мероприятии!