Лето, жара, диван… Как не растерять за 3 месяца всё, что нарабатывали год? — 11 июня 2026 г. в 05:31:38.579
Лето, жара, диван… Как не растерять за 3 месяца всё, что нарабатывали год? Знакомая картина? 🥵 Ребёнок тренировался весь год: тренировки, прогресс, тренер в восторге. А потом — каникулы. Три месяца безделья. И что в сентябре? ➡️ Одышка на ровном месте. ➡️ Техника «хромает». ➡️ Выносливость — ноль. ➡️ И самое обидное — уверенность в себе упала. Это не катастрофа, но так бывает у 90%. И этого можно избежать! Вам НЕ нужен зал и личный тренер этим летом. Нужна простая система под возраст. Главное — не выпадать из ритма. 👉 Регулярное и умеренное движение — вот что отделяет ребёнка, который вернётся в сезон готовым. Сохраняйте пост, чтобы не забыть! 🔥 #Смоленск #Спорт #СШОР2 📱Мы ВКОНТАКТЕ: https://vk.ru/shor2g.p.fedorov МБУДО СШОР №2 имени Г.П. Федорова