#60ПлюсВДвижении
#60ПлюсВДвижении После небольшого перерыва мы вновь собрались с участниками клуба «Золотой возраст» в рамках проекта «Здоровье 60+». Наша встреча получилась по-настоящему целительной. ☝Тема дня — «Здоровье по-славянски: от травницы до бани». Мы совершили увлекательный экскурс в историю: ✨ Узнали, как лечились наши предки и какие травы считались главными помощниками в быту. ✨ Поговорили о том, что такое «травницы» и как при Петре I появились первые аптекарские огороды. 💯Было очень оживленно! Мы не только слушали, но и практиковались: в игровой форме подбирали лекарственные растения для борьбы с различными недугами. ♨Конечно, не обошли стороной и русскую баню! Обсудили её пользу, посмотрели познавательное видео и, разумеется, «разобрали по веточкам» лечебные свойства банных веников. 🍃 ☕Каждый участник унес с собой не только новые знания, но и полезный буклет «Чайное долголетие» — настоящий гид по сбору трав и приготовлению целебных напитков. 📚Завершилась встреча обзором литературы о лекарственных растениях. Присутствующие смогли выбрать книги, которые станут настольными и помогут глубже изучить секреты народной медицины. ❤Спасибо нашим активным участникам за теплую атмосферу! Именно вы делаете проект «Здоровье 60+» по-настоящему живым и уютным.