Подготовили сценарий тренинга по работе с эмоциональным состоянием 📚
Подготовили сценарий тренинга по работе с эмоциональным состоянием 📚 Эмоции, мысли, телесные ощущения и поведение — это части одной системы. Поэтому необходимо работать сразу в трех направлениях, чтобы стресс не завладел вами. Тренинг знакомит молодых людей с разницей между тревогой и стрессом, практическими способами предотвращения стресса. Сценарий тренинга рассчитан на молодежь от 16 до 20 лет. Подробная инструкция по ссылке: https://vk.cc/d1XaOK #нцпти_профилактика #педагогам #тренинг
92 просмотров