Правила поведения в жару. — 7 августа 2026 г. в 12:32:41.145
Правила поведения в жару. Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких. МЧС России рекомендует: - не выходите на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов); - надевайте головные уборы с полями; - носите светлую одежду из натуральных тканей; - пейте достаточно жидкости, но избегайте употребления алкоголя и газированных напитков; - следите за температурой кондиционера в помещении; - не разрешайте детям долго находиться на солнце и не оставляйте их без присмотра. Берегите себя и ваших близких.

