«Зарядись энергией»🏃♂
«Зарядись энергией»🏃♂ ✨9 сентября в Центре культуры и досуга «Северное» МБУК «ЦКС «Снежинка» прошёл спортивный час «Зарядись энергией». Спортивный час был организован для воспитанников кружка боевых искусств «In Flames» и танцевального кружка «Фьюжн». Ребята с радостью откликнулись на призыв зарядиться бодростью и проверить свои силы.🤸 Мероприятие началось с энергичной зарядки под зажигательную музыку: дети делали наклоны, плавные повороты туловища и бег на месте с высоким подниманием коленей – так они разогревали мышцы и настраивались на активную работу. ✨Затем ребята перешли к комплексу общеразвивающих упражнений – выполняли махи руками, приседания и наклоны, внимательно прислушиваясь к советам руководителей кружков и стараясь правильно держать осанку. Было видно, как кружковцам нравится ощущать собственную ловкость и силу. Завершился спортивный час мини зарядкой на расслабление: мягкие наклоны, повороты и спокойная ходьба помогли снять напряжение и восстановить дыхание. Участники делились впечатлениями: многие удивились, насколько интересной оказалась зарядка, а самые увлечённые сразу стали спрашивать, когда пройдёт следующий спортивный час. Мероприятие подарило ребятам заряд бодрости, уверенность в своих силах и желание заниматься физкультурой.