Хочешь научиться жить в моменте и вернуть себе внутреннюю опору?
Хочешь научиться жить в моменте и вернуть себе внутреннюю опору? В честь Дня психологического здоровья приглашаем на психологический интенсив «Живи здесь и сейчас»! Это шанс разобраться, как сохранять осознанность в бешеном ритме современного мира и не терять связь с собой среди бесконечных задач и новостей. На интенсиве ты узнаешь: как замечать автоматические реакции и выбирать более спокойные способы реагирования; простые практики, которые помогут «заземляться» даже в стрессовой ситуации; как выстраивать личные границы и снижать уровень тревожности в повседневной жизни. Лектор — Татьяна Арнелия: специалист, который умеет говорить о сложном простыми словами и давать инструменты, реально применимые в быту. Не откладывай заботу о себе на потом — начни с одного вечера, который может многое изменить. 📅 Когда: 10 октября, 17:00 📍 Где: ДК «Нефтяник», с. Зольное 💰 Стоимость: 500 рублей 📞 Все вопросы по телефону: 8 995 485 37 19 Забронируй место уже сегодня — количество билетов ограничено!