28 сентября - 4 октября
28 сентября - 4 октября Неделя ответственного отношения к сердцу. В честь Всемирного дня сердца 29 сентября. Как позаботиться о своем сердце! Каждый день ваше сердце перекачивает 7600 литров крови без секунды отдыха. Позаботиться о своем сердце просто: Следите за уровнем артериального давления. Оптимальным считается давление 120/80 и ниже. Давление 140/90 и выше - повод обратиться к врачу. Контролируйте уровень холестерина в крови. Проводить такой анализ нужно каждый год всем людям старше 30 лет. Норма для здорового человека — 5 ммоль/л. 🩸 Контролируйте уровень сахара в крови. Нормой считается глюкоза в крови натощак от 3,3-5,5 ммоль/л. #ЗОЖ #Неделя_ответственного_отношения_к_сердцу #Всемирный_день_сердца #МБУКДкпНейвоШайтанкий