МБУК "Дворец культуры "Центральный", г.Анжеро-Судженск
Образование · 22 июля 2026 г.
Напоминаем! — 22 июля 2026 г. в 03:39:51.254
Напоминаем! Безопасный отдых в Кузбассе возможен только на официальных пляжах. Ежегодная профилактическая акция «Вода — безопасная территория» регламентирует правила: купайтесь только в разрешенных местах, не заплывайте за буйки, не входите в воду в алкогольном опьянении и строго контролируйте детей. Краткая памятка для отдыхающих на водоемах Кемеровской области: Что нужно делать Купайтесь исключительно в специально оборудованных зонах рекреации, где дежурят спасатели и есть медпункт. Перед заходом в воду немного отдохните и остыньте, если долго находились на солнце. Входите в воду постепенно, особенно на мелководье. Внимательно следите за детьми: они должны находиться в зоне постоянной видимости. Что категорически запрещено Не заходить в воду пьяным: алкоголь нарушает координацию и реакцию. Не нырять в незнакомых местах — дно может скрывать камни, коряги или опасный рельеф. Не заплывать за ограничительные буйки и знаки. Не устраивать опасные игры, связанные с захватами, подныриванием и шуточными утоплениями. Первая помощь при судорогах Если в воде свело ногу, главное — не паниковать: Сделайте глубокий вдох и погрузитесь в воду с головой Руками сильно потяните носок стопы на себя. Если есть булавка, можно сделать легкий укол в спазмированную мышцу — это снимет напряжение. Энергично разотрите мышцу, плывите к берегу и позовите на помощь! #безопасность #водабезопаснаятерритория