Клуб «Здоровье+»
Клуб «Здоровье+» В рамках проекта «Кубанское долголетие» при Лазаревской центральной районной библиотеке им. А.И Одоевского работает клуб «Здоровье+». На очередном заседании клуба в районной библиотеке им. А.И. Одоевского речь шла о клеточном питании: насколько эффективно организм человека усваивает и использует питательные вещества на клеточном уровне. ✅Лекцию о том, как наладить питание клеток, о практических шагах, которые во многом совпадают с основами здорового рациона, рассказала почётный гость клуба из г. Геленджика – врач-рентгенолог, нутрициолог, консультант по клеточному питанию Светлана Трохименко. ✅В сквере имени Кирова обсуждали омолаживающий массаж лица ложками. Говорили, что эта процедура эффективно борется со следами старения: 👉 Убирает лишнюю жидкость, которая накапливается в тканях. 👉 Делает кожу более упругой, предотвращая появление морщин. 👉 Корректирует овал лица и многое другое. Самое важное — массаж легко выполнять дома. Техника массажа лица ложками — это приятный и доступный способ вернуть молодость и устранить проблемные зоны. Официальный сайт МБУК г.Сочи "Лазаревская ЦБС" - https://lazlibrary.ru/