Клуб «Здоровье+»
Клуб «Здоровье+» В рамках проекта «Кубанское долголетие» при Лазаревской центральной районной библиотеке работает клуб «Здоровье+». На очередном заседании клуба в сквере им. Кирова реабилитолог Гончарова Мария Сергеевна провела физкультурою зарядку, а библиотекарь — беседу по теме «Продукт, способный улучшать внимание и память». Речь шла о помидорах, в составе которых присутствует ликопин — очень мощный антиоксидант. Уникальность этого овоща в том, что употребление помидора после термической обработки положительно влияет на изменения в работе мозга, в частности на такие когнитивные функции человека, как внимание и память. Члены клуба «Здоровье+» сделали вывод, что регулярное добавление небольшого количества томатной пасты в рацион может способствовать улучшению работы мозга. Официальный сайт МБУК г.Сочи "Лазаревская ЦБС" - https://lazlibrary.ru/