❤️ ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЗДОРОВЬЕ!
❤️ ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЗДОРОВЬЕ! Кашинский дом культуры приглашает всех желающих 50+ на занятия в группу здоровья «В ритме» — на кардиотренировки под музыку! 🎶 Чем полезны занятия? ❤️ укрепляют сердечно-сосудистую систему; 🫁 поддерживают дыхательную систему; 💪 помогают развивать выносливость и общий тонус; 🦵 поддерживают подвижность суставов и мышц; ⚖️ улучшают координацию и равновесие; ⚡ дарят заряд энергии и бодрости; 😊 способствуют хорошему настроению; 🎶 делают физическую активность приятной и разнообразной; 👥 помогают общаться и находить новых знакомых; 🌷 позволяют проводить время активно и с удовольствием! Занятия проходят в умеренном темпе, поэтому физическая активность становится комфортной и доступной. ✨ Занятия бесплатные! 📞 Запись и дополнительная информация: +7 909 010 10 94 👩Руководитель — Фоминых Татьяна Андреевна Приглашаем присоединиться к группе «В ритме» и сделать движение частью своей жизни! 🌷