В Холмске прошла открытая тренировка по пилатесу — 7 июня 2026 г. в 21:31:35.719
В Холмске прошла открытая тренировка по пилатесу 📌Кинодосуговый центр «Россия» стал площадкой для проведения тренировки. Мероприятие организовал семейный клуб «Счастливы вместе» в рамках арт-пространства «Счастливое материнство». Тренировку посетили хранительницы домашнего очага. Некоторые из них пришли с детьми. 🔹Занятие провела сертифицированный тренер по пилатесу Марина Волкова, которая с 2020 года успешно ведёт групповые и персональные тренировки по различным направлениям системы Pilates. Участники познакомились с эффективной методикой Polestar Pilates Mat, направленной на укрепление мышц кора и спины, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и снятие мышечного напряжения. Занятие прошло в тёплой домашней атмосфере. После трудовой недели женщины получили долгожданное расслабление, обрели гармонию со своим телом, смогли отвлечься от повседневных забот и уделить время себе. Участие в мероприятии было бесплатным. ℹНапомним, арт-пространство «Счастливое материнство» работает в рамках одноимённой программы, инициированной губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко.