1. Күрэх кыттаччылара: — 11 июня 2026 г. в 22:04:07.063
1. Күрэх кыттаччылара: 18 сааһыттан 35 сааһыгар диэри Бөкөттөн төрүттэх ыччат уолаттар. 2. Күрэх ирдэбиллэрэ: 1. Бэйэни билиһиннэрии, 5 мүнүүтэ иһинэн. 2. Оҕунан ытыы. Иккитэ холонон көрүү. 3. Сүрүү 100м. 4. Ыстаныы 3х3 5. Хапсаҕай. 6. Тутум эргиир. Биирдэ холонон көрүү бэриллэр, 2 мүнүүтэҕэ тутум эргийэллэр. 7. Мас тардыһыы. 8. Тааһы көтөҕүү. 3. Наҕараадалааһын: Кыайылаахха «Манчаары сиэнэ» анал аат иҥэриллэр, кылаан бириис туттарыллар. 2-с,3-с миэстэлэргэ анал ааттар уонна бириистэр бэриллэллэр. 4. Сайаапканы биэрии. Сайаапканы буолар күнүгэр, биитэр эрдэ биэриэххитин сеп. Отправлено из WhatsApp wa.me/79841093613?source=exsh
63 просмотров