День информации «Гармония души и тела» — 18 июня 2026 г. в 13:55:08.989
День информации «Гармония души и тела» 18 июня в преддверии Всемирного дня йоги в центральной районной библиотеке, в отделе обслуживания «Абонемент» был проведен день информации «Гармония души и тела», для читателей старшего поколения и молодежи. В ходе дня информации библиотекари познакомили читателей с историей возникновения йоги, ее основными направлениями, рассказали о том, как регулярные занятия помогают снять усталость и стресс, укрепить мышцы, активировать иммунитет и даже избавиться от лишнего веса. Отдельное внимание было уделено дыхательным практикам, которые являются неотъемлемой частью йоги и положительно влияют на весь организм. День информации стал отличной возможностью для всех желающих узнать больше о древней практике, вдохновиться на заботу о своем здоровье и найти новые книги для чтения в библиотеке. #Всемирныйденьйоги #Йогадлядуши #Медитация #Практикайоги #Библиотеки_Кубани #Культура_Кубани