Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя целый комплекс составляющих компонентов....
Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто следование какой-то диете или занятие спортом. ЗОЖ – это стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. 24 октября в доме культуры п. Новольвовск прошла квест-игра «Молодежь за ЗОЖ», организованная в рамках реализации программы «Пушкинская карта». Ведущие рассказали ребятам о пагубном воздействии табакокурения, употребления спиртных напитков и наркотических средств на организм человека, о психической и физической зависимости от них. Участники узнали, как сохранить свое здоровье, какую пользу человеку приносит сбалансированное питание, и выяснят, для чего необходимо соблюдать режим дня. В завершение мероприятия прошла акция «Молодежь за здоровый образ жизни», которая помогла привлечь внимание к важности здорового образа жизни и мотивировать молодых людей к заботе о своем здоровье.