☀️ Каникулы в разгаре, а вместе с ними — летний зной. Как пережить жару без вреда для з... — 19 июня 2026 г. в 10:05:52.716
☀️ Каникулы в разгаре, а вместе с ними — летний зной. Как пережить жару без вреда для здоровья? Рассказываем в карточках. Солнце — друг, но только если не забывать о защите. Листайте карточки — в них простые правила, которые помогут избежать перегрева и солнечного удара. Что нужно запомнить: · Пей воду каждые 20–30 минут. · Носи головной убор и светлую одежду. · Выходи на улицу до 11 утра или после 4 вечера. · Не оставляй телефон на солнце — перегреется. · Используй солнцезащитный крем.
142 просмотров