МБУК "Ряжская центральная библиотека имени И.И.Макарова"
Образование · 10 июня 2026 г.
Движение — это жизнь! В рамках проекта «Активное долголетие» участники собрались во 2-й... — 10 июня 2026 г. в 12:05:50.224
Движение — это жизнь! В рамках проекта «Активное долголетие» участники собрались во 2-й Марчуковской сельской библиотеке, чтобы освоить полезный навык на свежем воздухе — скандинавскую ходьбу. 🌿 На встрече говорили обо всём, что нужно знать новичку: зачем нужна разминка, как правильно подобрать палки для скандинавской ходьбы и какую пользу она приносит здоровью. Конечно, не забыли и обсудить меры предосторожности.Встреча прошла весело и активно на свежем воздухе. 🍏Присутствующие получили памятки с рекомендациями по правильному занятию скандинавской ходьбой, которая поможет сделать первые шаги к здоровому образу жизни! #2МарчуковскаяСБ #Ряжскийокруг #Культура62 #Досуг #Активноедолголетие #Активноедолголетие62