В нашем Доме культуры прошёл детский мастер-класс «Готовимся к шпагату»! — 11 июня 2026 г. в 04:51:35.942
В нашем Доме культуры прошёл детский мастер-класс «Готовимся к шпагату»! Мы знаем, как важно, чтобы занятия были не только эффективными, но и абсолютно безопасными. Поэтому наше занятие началось с плавного и физиологичного разогрева: мы бережно подготовили все мышцы и суставы к работе, исключая риски травм. Затем ребята решили проверить свои силы! Те, кто уже знаком с растяжкой, смогли оценить свой текущий уровень и понять, в каком направлении двигаться дальше. А те, кто попробовал свои силы впервые, сделали самый важный первый шаг к гибкости и открыли для себя новые возможности своего тела. Гордимся нашими юными участниками и их старанием! #СтарочеркасскийСДК #КультураДляШкольников
122 просмотров