Неделя ГТО в Тигильской школе: тренировки, рекорды и спортивный азарт
Неделя ГТО в Тигильской школе: тренировки, рекорды и спортивный азарт В Тигильской школе прошла насыщенная неделя Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Уроки ГТО для учащихся 1–11 классов провели руководитель муниципального центра тестирования ГТО Евгения Юрьевна Костина и методист по спортивной работе Михаил Андреевич Грязнов. На протяжении недели судьи муниципального центра тестирования не только принимали нормативы, но и проводили тренировочные занятия. Ребятам показывали правильную технику выполнения упражнений, объясняли, как распределять силы, на что обратить внимание во время испытаний и как улучшить собственный результат. Школьники сдавали нормативы ГТО по следующим видам испытаний: поднимание туловища из положения лёжа на спине; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; подтягивание из виса на низкой перекладине; подтягивание из виса на высокой перекладине; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; челночный бег; бег на 10 и 30 метров; наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — испытание на гибкость. Особое внимание уделили прыжку в длину с места. Новый преподаватель физической культуры Тигильской школы Сергей Венедиктович Огай поделился своей техникой выполнения прыжка с места толчком двумя ногами. Совет оказался очень полезным: после его применения результаты у многих участников заметно улучшились. Новую технику с интересом взяли на вооружение и школьники, и судьи центра тестирования. Лучшие результаты среди учащихся Тигильской школы показали: Рекордсмены в прыжке в длину с места Кердода Ростислав, I ступень — 170 см; Грязнов Вова, II ступень — 170 см; Тихонов Даниил, III ступень — 198 см; Терешонков Илья, V ступень — 240 см; Кондратьева Вероника, I ступень — 142 см; Эллина Тихонова, IV ступень — 185 см. Высокие результаты ребята показали и в силовых испытаниях: Вова Грязнов, II ступень — 14 подтягиваний на высокой перекладине; Тихонов Даниил, III ступень — 35 сгибаний и разгибаний рук в упоре лёжа на полу; Сурлан Акулов, V ступень — 52 сгибания и разгибания рук в упоре лёжа на полу. А абсолютной рекордсменкой недели стала Мария Кукарцева, ученица 5 класса ( III ступень ВФСК ГТО). В испытании «Поднимание туловища из положения лёжа на спине» за одну минуту она выполнила 69 повторений! Это новый рекорд Тигильской школы! Сможет ли кто-нибудь его побить? Время покажет — но уже сейчас ясно: в Тигильской школе растут сильные, целеустремлённые и спортивные ребята. Муниципальный центр тестирования ГТО благодарит учащихся за активность и стремление к результату, педагогов — за поддержку, а Сергея Венедиктовича Огая — за профессиональные советы и вклад в спортивную подготовку школьников. Всем классных спортивных каникул! Вперёд к новым достижениям и новым рекордам ГТО!