МЦ «АВАНТА» – экспертное лечение лимфедемы (лимфостаза) в Санкт-Петербурге
Новости · 9 октября 2026 г.
ВОЗМОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ ЛИМФЕДЕМЫ?
ВОЗМОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ ЛИМФЕДЕМЫ? 🔴Лимфедема возникает из‑за нарушения работы лимфатической системы. Бывает двух типов: 🔷Первичная — связана с врождёнными аномалиями, практически не поддаётся профилактике, обычно проявляется в детстве или юности 👶. 🔷Вторичная — развивается в течение жизни из‑за травм, операций, лучевой терапии, инфекций и т. д., в ряде случаев её можно предупредить 🛡. Как снизить риск развития лимфедемы 1. Поддерживайте здоровый вес (ИМТ 18,5–24,9): избыточная масса тела повышает нагрузку на лимфатическую систему ⚖️. 2. Будьте физически активны: умеренные нагрузки (ходьба, плавание, йога) улучшают лимфоотток 🏃♀️. 3. Питайтесь сбалансированно — это помогает контролировать вес и укрепляет иммунитет 🍏. 4. Откажитесь от вредных привычек: курение и алкоголь негативно влияют на сосуды и лимфу 🚫. 5. Берегите кожу: 🔸обрабатывайте повреждения, чтобы избежать инфекций; 🔸увлажняйте кожу, предотвращая трещины; 🔸носите удобную одежду и обувь — без сдавливания 🧣. 6. После операций или травм (особенно с удалением лимфоузлов): 🔸проконсультируйтесь с врачом о профилактике лимфедемы 👩⚕️; 🔸избегайте инъекций, заборов крови и измерения давления на затронутой стороне; 🔸следите за появлением отёков. 7. Регулярно проходите медосмотры — особенно при факторах риска (онкологии, венозной недостаточности и т. п.) 🩺. ⚠️Профилактика снижает риск, но не даёт 100 % гарантии защиты от лимфедемы. При первых признаках отёка (увеличение объёма конечности, тяжесть, уплотнение кожи) сразу обратитесь к врачу 🤕. Запишитесь на консультацию и сделайте шаг к лёгкой походке. 😊 Записаться на консультацию лимфолога вы можете по телефону: +7 812 385‑59‑51📞 📢Чтобы не пропустить важные обновления и получать актуальную информацию первыми, подписывайтесь на наши каналы: ВКонтакте: vk.com/mcavanta 📱 Telegram: t.me/mcavanta 🔵 MAX: max.ru/channel_avantaMC