МЦ «АВАНТА» – экспертное лечение лимфедемы (лимфостаза) в Санкт-Петербурге
Новости · 27 октября 2026 г.
☕️ Кофе при лимфедеме: вред или польза?
☕️ Кофе при лимфедеме: вред или польза? Влияние кофеина на лимфатическую систему индивидуально, но доказательная медицина выделяет несколько главных факторов. 👇 🩸 Влияние на отёк. Кофеин временно повышает тонус сосудов и усиливает кровообращение. Это ускоряет обмен веществ в тканях, но увеличивает приток жидкости — из‑за чего нагрузка на лимфоток возрастает. ❌ Миф о мочегонном эффекте. Пытаться «сгонять» лимфатический отёк с помощью кофе бесполезно. Кратковременный диуретический эффект быстро проходит, а избыток кофеина просто истощает нервную систему. 🌿 Польза полифенолов. Содержащаяся в зёрнах хлорогеновая кислота снижает уровень оксидативного стресса и уменьшает хроническое воспаление в тканях. Хотя её объёма в чашке мало для снятия сильного отёка. ⚠️ Рекомендация: безопасная норма — 2–3 чашки натурального кофе в день. Но если после напитка вы чувствуете тяжесть или распирание в конечности, его объём стоит сократить. ❗️ Важно: любые вопросы по питанию при лимфедеме обязательно обсуждайте с лечащим врачом или диетологом — рекомендации зависят от состояния и сопутствующих заболеваний. Записаться на консультацию лимфолога вы можете по телефону: +7 812 385‑59‑51📞 📢Чтобы не пропустить важные обновления и получать актуальную информацию первыми, подписывайтесь на наши каналы: ВКонтакте: vk.com/mcavanta 📱 Telegram: t.me/mcavanta 🔵 MAX: max.ru/channel_avantaMC