🧴 Как действительно нужно пользоваться солнцезащитой? — 3 июля 2026 г. в 16:05:39.319
🧴 Как действительно нужно пользоваться солнцезащитой? 🤔🤔Вы можете наносить SPF каждый день — и всё равно не получать защиту. Почему так происходит? Дело в том, что солнцезащитный крем работает только при правильном выборе и правильном применении. И именно здесь чаще всего допускают ошибки. Разберёмся, как на самом деле нужно защищать кожу 👇 1️⃣ SPF — это не вся защита Многие ориентируются только на цифру SPF. Но SPF защищает в основном от UVB-лучей (ожоги), тогда как UVA-лучи проникают глубже и влияют на старение кожи и риски заболеваний. ✔ Выбирайте средства с пометкой broad spectrum / UVA+UVB защита 2️⃣ Количество имеет значение «Чуть-чуть на лицо» — это почти отсутствие защиты. 📌 Правильная норма: около 1/4 чайной ложки на лицо 📌 Наносить за 15–20 минут до выхода Иначе крем просто не успевает сформировать защитный слой. 3️⃣ SPF нужно правильно смывать Особенно если он водостойкий. ✔ сначала гидрофильное масло или мицеллярное средство ✔ затем мягкий гель/пенка Иначе могут появляться высыпания и забитые поры. 4️⃣ SPF нужен круглый год Не только летом. Даже зимой и в пасмурную погоду УФ-лучи продолжают воздействовать на кожу, ускоряя фотостарение. 💡 Если у вас уже есть: — пигментация — чувствительность кожи — следы фотостарения — или вы просто хотите подобрать правильный уход 🤍🤍В клинике Шарани-Мед опытный врач дерматолог-косметолог Луиза Хасановна проводит консультации и дает индивидуальные рекомендации по защите вашей кожи. 🌿Ваше здоровье — наш главный приоритет