Внимание: жара! — 27 июля 2026 г. в 05:00:10.110
Внимание: жара! По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни температура воздуха в Республике Коми может достигать +30°C. 🌡 Чтобы избежать перегрева: 🔸по возможности оставайся в тени и избегай длительного пребывания под прямыми солнечными лучами; 🔸 обязательно надевай головной убор; 🔸 всегда бери с собой питьевую воду; 🔸 пожилым людям рекомендуется без необходимости не выходить на улицу в самые жаркие часы. ❗ Если человек получил солнечный или тепловой удар: 🔹 перенеси его в прохладное место или тень; 🔹 уложи на спину, слегка приподняв голову; 🔹 охлади тело влажной тканью или прохладной водой; 🔹 приложи холодный компресс к голове; 🔹 предложи небольшими порциями воду. Берегите себя и своих близких! МЧС Республики Коми Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК