☀В регион вернулась жаркая погода — 3 июля 2026 г. в 09:08:55.133
☀В регион вернулась жаркая погода Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, соблюдай несложные правила: 🔸не находись долго на солнце, особенно с непокрытой головой; 🔸избегай повышенных физических нагрузок; 🔸пей больше жидкости, исключив алкоголь; 🔸надевай легкую, светлую одежду из натуральных тканей. МЧС Самарской области MAX I ВК Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

