☀️Жарко? Вспомни о правилах безопасности👇🏻 — 13 июля 2026 г. в 13:03:01.337
☀️Жарко? Вспомни о правилах безопасности👇🏻 Тепловой удар может случиться не только на солнце, но и в помещениях с плохой вентиляцией, общественном транспорте или при высокой физической нагрузке. Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает: 🔹пей больше воды, избегай алкогольных напитков и сладких газировок, это лишь усилит обезвоживание; 🔸отдавай предпочтение свободной одежде из натуральных материалов и не забывай про головной убор; 🔹не занимайся физической работой в часы, когда фиксируется максимальная температура воздуха 🔸не оставляй детей, пожилых людей и домашних животных в закрытом автомобиле в жару — это может привести к трагедии за считанные минуты; 🔹 проветривай помещение, но следи за детьми. Никогда не оставляй их одних в комнате с открытыми окнами или балконами; ❗️При первых признаках теплового или солнечного удара: переходи в тень, прими горизонтальное положение, расстегни одежду, приложи холодный компресс к голове и пей воду маленькими глотками. При тяжелом состоянии обязательно обратись за помощью к врачам! Наши соцсети MAX|ВК|ОК Подписывайся на МЧС России MAX|ВК