Отрицательный тест после переноса — это потеря надежды, в которую вложили много сил, ре... — 17 июля 2026 г. в 05:00:03.138
Отрицательный тест после переноса — это потеря надежды, в которую вложили много сил, ресурсов и эмоций. Совершенно нормально при этом испытывать целую гамму эмоций: ◽️ Огромную усталость — физическую и моральную ◽️ Гнев — на себя, на несправедливость и на врачей ◽️ Вину — «Я что-то сделала не так» ◽️ Стыд — «Я всех подвела» ◽️ Пустоту — «И что дальше?» ◽️ Страх — «А если это никогда не случится?» Первый шаг к психологическому комфорту — это признать и принять чувства. Выберите из списка то, что вы испытываете. И разрешите себе это. Вы не обязаны быть «позитивной» и «бодрой» сразу после потери. Психологический комфорт женщины — важное условие успешной беременности. Вот что можно сделать, чтобы подготовиться к новому протоколу: 1. Поговорить с теми, кто понимает Окружите себя людьми, которые готовы поддержать вас: врач, психолог, партнёр. Возможно, женщины на форумах, которые также проходят через ЭКО. А от токсичного позитива, вроде «Не переживай, всё ещё получится», лучше держаться подальше. 2. Не действовать на эмоциях Точно не стоит заставлять себя идти на следующее ЭКО любой ценой. Лучше посоветоваться с врачом, обсудить, сколько времени можно взять на перерыв, и вернуться к вопросу позже, когда эмоции улягутся. 3. Найти способ отвлечься Переключение внимания работает не всегда, но довольно часто. Попробуйте заняться тем, о чём всегда мечтали: — побывать в тех местах, где очень хотелось, но не было времени — научиться кататься на роликах, водить машину или сделать что-то, до чего раньше не доходили руки — освоить новое хобби или даже профессию Это поможет мозгу переключиться. Если совсем ничего не помогает — стоит заглянуть на приём к психологу. Не факт, что потребуется много сеансов или глобальная работа, возможно, хватит и одного визита. Желательно выбрать специалиста с опытом помощи женщинам в таких ситуациях, чтобы не усугубить состояние ошибочными советами. В МЦРМ есть штатные психологи, которые много лет работают с вопросами психологического благополучия в связке с репродуктивным здоровьем. Как только страх и внутреннее напряжение отступят, можно начинать готовиться к новой процедуре ЭКО. По статистике, с каждым следующим протоколом шансы на успешную беременность увеличиваются — наступает кумулятивный эффект. Записаться к любому специалисту МЦРМ можно по тел. +78125655938 Мы работаем, чтобы ваш путь к родительству был максимально комфортным и быстрым 🙌