Какие болезни приводят к ранней менопаузе — и что с этим делать — 3 августа 2026 г. в 10:05:01.802
Какие болезни приводят к ранней менопаузе — и что с этим делать Обычно менопауза наступает после 45 лет, но по ряду причин может начаться раньше. Разбираемся, какие болезни могут вызвать раннюю менопаузу и что с этим делать. Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз Тиреоидит — хроническое воспаление щитовидной железы, при котором иммунная система атакует ткани организма. У женщин это заболевание встречается в десять раз чаще, чем у мужчин, поэтому следить за состоянием щитовидной железы женщинам стоит особенно тщательно. Гипотериоз — одно из самых распространённых эндокринных заболеваний. Недостаток гормонов щитовидной железы встречается у каждой пятой женщины старше 35 лет. При обоих заболеваниях страдают яичники. Что делать для контроля и профилактики: ▫️ раз в год сдавать ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО и ТГ ▫️ наблюдаться у эндокринолога ▫️ при подтвержденном гипотиреозе — строго придерживаться заместительной терапии Эндокринолог может назначить для профилактики и в составе терапии заболеваний щитовидной железы йод, селен и витамин D. Принимать эти препараты можно только под строгим контролем врача, иначе это чревато нарушениями работы щитовидной железы, почек, нервной и костной систем. Сахарный диабет первого типа Встречается довольно редко — всего в 6–10% по отношению к общему числу больных диабетом. СД первого типа — это аутоиммунное поражение поджелудочной железы, которое нарушает обмен веществ и выработку гормонов. Страдает в том числе и репродуктивная система. Что делать для контроля и профилактики: ▫️ регулярно посещать эндокринолога ▫️ следить за уровнем глюкозы Стабильная компенсация диабета — главная защита яичников от преждевременного угасания. Хронические болезни почек и печени Встречаются часто — количество больных может достигать 30%. Такие патологии вызывают тяжёлые метаболические нарушения и интоксикацию, которые ускоряют старение репродуктивной системы. Что делать для контроля и профилактики: ▫️ ежегодно сдавать биохимию крови: креатинин, мочевина, АЛТ, АСТ, билирубин ▫️ делать УЗИ органов брюшной полости и почек Если обнаружатся отклонения — не откладывайте посещение врача. Тяжёлые формы эндометриоза Встречаются примерно у 20–30% от общего числа женщин с диагностированным эндометриозом. Отдельные очаги и операции по их удалению могут повреждать здоровую ткань яичников и снижать овариальный резерв. Что делать для контроля и профилактики: ▫️ не терпеть хронические тазовые боли и болезненные месячные, а идти к гинекологу ▫️ регулярно делать УЗИ малого таза ▫️ при необходимости контролировать АМГ — показатель овариального резерва Если вам предстоит операция на яичниках, обсудите с репродуктологом заморозку яйцеклеток — это будет полезным во время планирования беременности. Общий чек-лист профилактики Чтобы максимально снизить риски раннего наступления менопаузы, независимо от диагноза стоит придерживаться таких принципов: ▫️ приём у гинеколога, УЗИ малого таза, анализы крови на АМГ, ФСГ — один раз в год ▫️ анализы на ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО, глюкозу, ферритин, витамин D, биохимический и клинический анализ крови и приём у профильного специалиста по своему хроническому заболеванию — один раз в год ▫️ при любых гормональных проблемах — консультация эндокринолога ▫️ строго по результатам анализов и рекомендациям врача принимать витамин D, омега-3, железо, B12, фолаты, селен, гормональные препараты ▫️ вести здоровый образ жизни: отказаться от алкоголя и курения — доказано, что эти вредные привычки приближают менопаузу на один–два года, нормализация веса, умеренные физические нагрузки, управление стрессом, качественный сон Ранняя менопауза никогда не возникает без причины, чаще всего организм годами подаёт сигналы через хронические болезни. Контролируя их, вы защищаете общее здоровье и репродуктивную систему.