🧐 Можно ли застраховать себя от психических расстройств? — 18 июля 2026 г. в 06:00:16.377
🧐 Можно ли застраховать себя от психических расстройств? Мы живем в эпоху тотальной тревожности, и наш мозг просто не справляется с потоком данных. Сначала мы теряем нить разговора и начинаем забывать слова, потом приходит апатия, а мы списываем все на обычную усталость. 🤓 В новом выпуске подкаста врач-психиатр Фениксова Анастасия Игоревна объясняет: психика — это не стекло, которое может внезапно разбиться. Это сложная система, которую нужно поддерживать каждый день. Сегодня вы узнаете: 📌 в чем отличие усталости от выгорания; 📌 какие продукты питают мозг, а какие — разрушают; 📌 помогает ли алкоголь снять стресс; 📌 вредно ли листать социальные сети, чтобы отдохнуть; 📌 почему забывание слов — это не всегда неврология; 📌 насколько важно межличностное общение; 📌 как правильно «тренировать» стрессоустойчивость. Если вы чувствуете, что с вами «не все в порядке», но не знаете, что делать, — начните с этого подкаста. Коды по номенклатуре медицинских услуг, указанных в данном посте, обозначены в прейскуранте на официальном сайте ООО «МЦСМ «Евромед». #подкасты_евромед #ментальноездоровье