МЕ

МЦСМ "Евромед"

Здоровье · 5 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

💁‍♀️ Иногда женщине приходится возвращаться к работе раньше, чем она планировала: из-з...

💁‍♀️ Иногда женщине приходится возвращаться к работе раньше, чем она планировала: из-за профессиональных обязанностей, финансовых обстоятельств или личного решения продолжать карьеру. При этом завершать грудное вскармливание совсем не хочется — оно остается важной частью заботы о малыше, привычным способом успокоения и особенным временем близости мамы и ребенка. Хорошая новость в том, что выход на работу не обязательно означает отказ от грудного вскармливания. Даже если мама проводит часть дня отдельно от ребенка, можно сохранить утренние, вечерние и ночные кормления, а на время отсутствия заранее подготовить сцеженное молоко. Такой режим помогает мягко адаптироваться к новому распорядку и поддерживать лактацию. ✅ В данном посте мы подготовили рекомендации, как совместить грудное вскармливание и рабочие будни максимально комфортно для всех. Лучше начать подготовку за 2–3 недели до предполагаемого выхода на работу. За это время можно подобрать удобный молокоотсос, научиться спокойно сцеживаться, постепенно сформировать небольшой запас молока и познакомить малыша с новым способом кормления. Важно не стремиться сразу создать большой «банк» молока — достаточно нескольких порций на первые рабочие дни. ☝️ На работе желательно заранее продумать, где можно будет уединиться, вымыть руки, сцедить и сохранить молоко. Регулярное сцеживание примерно с той же частотой, с которой малыш обычно ест, помогает поддерживать выработку молока и снижает риск переполнения груди, болезненности и уплотнений. Не менее важна поддержка близких. Партнер, бабушка или няня могут помогать с кормлением сцеженным молоком и постепенно выстраивать новый распорядок дня. При этом кормления, когда мама рядом, можно сохранить полностью — например, утром перед работой, после возвращения домой, перед сном и ночью. 🧐 Первые недели могут быть непривычными. Режим не всегда выстраивается сразу, количество сцеженного молока может меняться, а малыш — по-разному реагировать на разлуку. Это нормально. Важно не требовать от себя идеального графика и помнить: даже частичное сохранение грудного вскармливания имеет значение. Выход на работу — это новый этап, а не обязательное завершение грудного вскармливания. При подготовке, удобном режиме и поддержке близких мама может продолжать кормить малыша столько, сколько подходит ей и ребенку. Консультации по грудному вскармливанию можно получить у врачей Детского «Евромеда». Уточнить расписание и записаться на консультацию можно на сайте, в мобильном приложении «Евромеда» или по 📞 телефону единой справочной службы: 66-49-85. Коды по номенклатуре медицинских услуг, указанных в данном посте, обозначены в прейскуранте на официальном сайте ООО «МЦСМ «Евромед».