🤷 Больше – не значит лучше!
🤷 Больше – не значит лучше! О чем идет речь? О синдроме перетренированности! ☝️ Многие люди думают, что, если проводить в тренажерных залах ежедневно по много часов, занимаясь на износ, то цель будет быстро достигнута. Но часто вместо желаемых кубиков пресса и бицепсов они получают откат в результатах, повышенную тревожность и усталость. Почему так происходит? Потому что возможности организма к восстановлению не соотносятся с частотой и объемом физической нагрузки. 💁♂️ Как понять, что пора остановиться и «выдохнуть» на пару недель? Чем может помочь врач в данной ситуации? Какие способы реабилитации применяются? На все вопросы ответила врач-терапевт Поротникова Марина Сергеевна. Записаться на прием к специалисту можно через операторов справочной службы по 📞 тел. 66-49-85 или на сайте по ссылке. Марина Сергеевна ведет консультации в Центрах лабораторной диагностики «Евромед» по адресам 70 лет Октября, 7 и Дианова, 20. Также во всех ЦЛД и мини-поликлиниках «Евромед» спортсмены и те, кто ежедневно сталкиваются с напряженной работой, могут выявить у себя наличие перетренированности, сдав комплекс анализов «Синдром перетренированности» со скидкой* 55%. Акция действует по 31 августа 2026 года. Коды по номенклатуре медицинских услуг, указанных в данном посте, обозначены в прейскуранте на официальном сайте ООО «МЦСМ «Евромед».