"Если хочешь быть здоров - закаляйся!" — 9 июня 2026 г. в 12:07:50.395
"Если хочешь быть здоров - закаляйся!" Лето - любимое время года всех ребят и самое лучшее время для закаливания организма и укрепления здоровья детей. Основными факторами закаливания дошкольников являются: солнце , воздух и вода , в сочетании с физическими упражнениями. Традиционные виды закаливания в детском саду: утренний приём на свежем воздухе; утренняя зарядка; прогулка; воздушные и солнечные ванны; сон с доступом свежего воздуха; гимнастика после сна; умывание в течении дня прохладной водой; хождение босиком до и после сна; хождение босиком по массажным дорожкам; облегчённая форма одежды; обливание ног. Закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям, а еще становится сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным.