Подготовительная группа (6–7 лет) — это сенситивный период перед школой: организм актив...
Подготовительная группа (6–7 лет) — это сенситивный период перед школой: организм активно растёт, формируются осанка, координация, произвольное внимание. Степ-аэробика попадает точно в эти задачи! Рассказываем, в чём её польза 👇 💪 Крепкое тело Шаги и подъёмы на степе укрепляют мышцы ног, спины и пресса, формируют правильную осанку и помогают предотвратить плоскостопие. Сердце и лёгкие тренируются мягко, без перегрузки. 🧠 Гибкий ум Ребёнок запоминает комбинации движений, считает под музыку, следит за инструктором — так тренируются память, внимание и мышление. А ещё развивается чувство ритма и умение ориентироваться в пространстве. 😊 Хорошее настроение Движение под весёлую музыку заряжает энергией, снимает напряжение и повышает уверенность в себе. Ребёнок учится преодолевать трудности и радоваться своим успехам. 👫 Умение дружить Занятия в группе учат слушать взрослого, действовать по правилам, ждать своей очереди и помогать другим — важные навыки для школьной жизни. 🎒 Готовность к школе Развитая координация, внимание и дисциплина помогают быстрее адаптироваться к урокам, красиво писать и усидеть за партой. А ещё степ-аэробика — это просто весело! 🎵 Ребёнок прыгает, шагает и танцует, даже не замечая, что тренируется. Первые шаги в подготовительной к школе группе "Васильки". Инструктор по физической культуре: Согрина И. С. #ГодДошкольногоОбразования #ГДОАмурскаяОбласть #ДетскийСадРадугаТында #СтепАэробика #ДетскийФитнес #ЗОЖ