Минздрав России предупреждает: бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационн... — 7 июля 2026 г. в 09:20:01.414
Минздрав России предупреждает: бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма Заведующая отделением НМИЦ здоровья детей Минздрава России Наталья Павлова рассказала о последствиях чрезмерного использования цифровыми устройствами на детское здоровье: «Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка». Помимо этого, длительное пребывание перед экраном и сокращение дистанции до него менее 25 см может привести к развитию близорукости у детей. Длительное нахождение в одной позе может вызвать функциональные нарушения и заболевания опорно-двигательного аппарата.