🤸⛹️🤾 Как выбрать спортивные кроссовки для юных спортсменов в детском саду?
🤸⛹️🤾 Как выбрать спортивные кроссовки для юных спортсменов в детском саду? Для занятий в детском саду и активных игр оптимальным выбором станут кроссовки на липучках с гибкой подошвой белого цвета и анатомической стелькой, которые обеспечивают самостоятельность ребенка при обувании и правильную поддержку стопы. 🤾🤸⛹️ Размер. Нога у детей растёт быстро, поэтому просто ориентироваться на «обычный размер» нельзя. Измерьте длину стопы вечером (к концу дня она немного увеличивается) и прибавьте 1 - 1,5 см — это и будет нужный запас. При примерке проверьте: пальцы не должны упираться в носок, но и пятка не должна «болтаться». Хороший приём: выньте стельку и поставьте на неё ногу ребёнка — так точнее. Попросите малыша пройтись: если походка изменилась, стала скованной — модель не подошла. ⛹️🤸🤾 Подошва. Она должна быть гибкой, особенно в передней части (под основанием пальцев). Попробуйте согнуть кроссовок: взрослая рука должна сделать это без сильного усилия. Слишком жёсткая подошва ограничивает естественные движения стопы, из-за чего может нарушаться работа мышц и связок. При этом подошва должна обеспечивать амортизацию и иметь хороший протектор (рисунок), чтобы ребёнок не поскользнулся на разных поверхностях. 🤾🤸⛹️ Материалы. Лучше, если верх будет дышащим: натуральная кожа, замша или качественный текстиль (например, с хлопком). В такой обуви нога не будет потеть. Избегайте сплошь синтетических моделей для постоянного ношения в помещении. ⛹️🤸🤾 Фиксация. Для детского сада очень практичны модели на липучках. Ребёнку будет проще обуваться самостоятельно, а воспитателям не придётся тратить много времени на помощь всей группе. Избегайте сложных пряжек или шнурков, если малыш ещё не умеет с ними справляться. При этом обувь должна надёжно фиксировать стопу, не давая ей «болтаться» при беге и прыжках. 🤾🤸⛹️. Носок. Старайтесь выбрать модель с достаточно широким носком. Если носок сильно сужается, пальцы скучиваются, что нарушает биомеханику стопы и может приводить к дискомфорту или даже деформациям. ⛹️🤸🤾 Стелька. Она должна быть мягкой и приятной на ощупь. Не гонитесь за выраженным супинатором (уплотнением под свод стопы): если у ребёнка нет медицинских показаний, супинатор может мешать естественной работе мышц стопы. Если в понравившейся модели есть супинатор, его иногда можно аккуратно отклеить. 🤾🤸⛹️. Вес. Чем легче кроссовки, тем меньше они сковывают движения и не становятся дополнительным утяжелителем при беге и прыжках. ⛹️🤸🤾Дополнительные моменты. Избегайте моделей со светящимися или мигающими элементами — они часто отвлекают других детей. Также не берите обувь, которая уже была в употреблении: она уже адаптирована под чужую стопу, а ещё есть риск передать кожные инфекции. Удачной покупки! 😊 Пост подготовила: Елена Владимировна инструктор ФК. #МДОУДетскийСад92ИвушкаВологда #ГодДошкольногоОбразования #СпортНормаЖизни