🏆 СЕМЕЙНЫЙ ФИТНЕС-ЧЕЛЛЕНДЖ ко Дню физкультурника! 🏃♂️👟 — 8 августа 2026 г. в 07:00:34.756
🏆 СЕМЕЙНЫЙ ФИТНЕС-ЧЕЛЛЕНДЖ ко Дню физкультурника! 🏃♂️👟 Дорогие родители! 🌟 В День физкультурника предлагаем вам всей семьей вспомнить, как это здорово – двигаться вместе! Мы объявляем семейный челлендж «Спортивная семейка»! 💪 🎯 ЗАДАНИЕ: Снимите короткое видео (15–30 секунд) или сделайте яркое фото, как вы вместе с ребенком выполняете любое простое и веселое спортивное упражнение. 💡 Идеи для челленджа (выберите одну или придумайте свою!): 1. «Синхронные приседания» – сделайте 10 приседаний вместе, держась за руки. 2. «Семейная планка» – кто дольше простоит в планке: мама, папа или ребенок? 3. «Парная йога» – сделайте позу «Самолетик» или «Лодочка» вместе. 4. «Домашняя эстафета» – пронесите мяч между ног, не уронив его, или перепрыгните через «реку» из подушек. 5. «Спортивный поцелуй» – коснитесь носами, стоя на четвереньках (упражнение «Кошечка»). 📜 ПРАВИЛА УЧАСТИЯ: 1. Сделайте фото или видео вашего семейного спортивного момента. 2. Опубликуйте его в комментариях к этому посту в официальной группе в ВК. Давайте покажем нашим детям, что спорт и активность – это веселая семейная традиция! 👨👩👧👦💚 #ГодДошкольногоОбразования #ГДОВологодскаяОбласть #ГодДошкольногоОбразования35 #МДОУ99Почемучка #физическоевоспитание