20 марта – Международный день счастья — 20 марта 2026 г. в 06:03:46.815
20 марта – Международный день счастья Международный день счастья – прекрасный повод вспомнить о роли позитивных эмоций для здоровья и иммунитета. Психологи отмечают связь между устойчивым положительным настроением и увеличением продолжительности жизни, особенно среди пожилых людей. А многочисленные исследования подтверждают, что радость и удовлетворённость жизнью способствуют повышению уровня защитных сил организма, снижая риск инфекционных заболеваний. Счастье активирует механизмы адаптации к трудностям, помогая справляться с повседневными проблемами и избегать депрессии. Кроме этого, «гормоны удовольствия» (эндорфины) помогают воспринимать болевые ощущения менее остро. Помните, каждый день, наполненный радостью и улыбками, приближает вас к здоровой и счастливой жизни! #роспотребнадзорзабайкалье #санпросвет Фото сгенерировано нейросетью Шедеврум