Простужены? Зимняя профилактика гриппа и ОРВИ! — 28 декабря 2025 г. в 19:26:37.482
Простужены? Зимняя профилактика гриппа и ОРВИ! ⠀Грипп и ОРВИ чаще всего передаются через мелкие капельки, выделяющиеся при дыхании, чихании и кашле. Уберечься от них легко, соблюдая простые правила: Стараемся избегать близкого контакта с теми, кто болеет.  Часто моем руки с мылом или используем антисептики.  Не трогаем лицо руками без крайней нужды.  Ведём активный образ жизни, высыпаемся и едим полезную пищу.  Регулярно проветриваем комнаты в доме.  Используем медицинские маски, если сами болеем или ухаживаем за заболевшим малышом. ⠀ Важно помнить: если заметили первые признаки простуды, лучше остаться дома и вызвать врача на дом. Вместе победим вирусы! Будьте здоровы и берегите себя!  Поделись с друзьями , ведь безопасность начинается с тебя!  Не забудь поставить.  Подпишись на наш паблик, чтобы не пропустить новости!