Что такое интернет-зависимость и как помочь ребёнку? — 26 мая 2026 г. в 12:22:05.798
Что такое интернет-зависимость и как помочь ребёнку? Это не просто «сидит в телефоне», а неконтролируемое желание быть онлайн, которое мешает учёбе, сну и живому общению. ⚠️ Тревожные признаки: — постоянно проверяет уведомления — злится, если ограничить гаджеты — потерял интерес к хобби и друзьям в реальности — плохо спит и не может сосредоточиться Что делать родителям? ✅ Организуйте полезный онлайн-досуг (развивающие видео, фильмы) ✅ Для детей до 14 лет включите «семейные» настройки ✅ Вовлекайте в кружки, секции, лагеря — живое общение важно ✅ Договоритесь о времени в сети в сутки ✅ Развивайте цифровую грамотность ✅ Объясните: о пугающем контенте можно и нужно рассказать вам Если заметили деструктивное поведение — обратитесь к психологу или на горячую линию.