💊 Наступил период, когда простудные заболевания и грипп активизируются. Мы хотим напом... — 12 марта 2026 г. в 06:31:35.696
💊 Наступил период, когда простудные заболевания и грипп активизируются. Мы хотим напомнить вам о важности профилактики и заботы о своем здоровье. ❗️Что важно знать и делать: 🔸Соблюдайте гигиену: Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептик, особенно после посещения общественных мест. 🔸Избегайте мест скопления людей: По возможности, старайтесь минимизировать контакты в людных местах. 🔸Проветривайте помещения: Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе. 🔸Укрепляйте иммунитет: Правильное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность – ваши лучшие союзники. 🔸При первых симптомах: Не занимайтесь самолечением! ➡️ При появлении признаков ОРВИ или гриппа (температура, кашель, насморк, боль в горле) обязательно обратитесь к врачу. Своевременное обращение поможет избежать осложнений. ✔️ Носите маски: В медицинских учреждениях и при контакте с больными людьми маска может стать дополнительной защитой. Колл-центр: 8(8452)24-51-71; Телефон детского колл-центра: 8(84545)5-93-53📞 Берегите себя и своих близких! Ваше здоровье – наш приоритет.