Готов к труду и обороне? Время проверить себя! — 23 июня 2026 г. в 13:29:32.655
Готов к труду и обороне? Время проверить себя! Здоровье нации начинается с каждого из нас. Именно поэтому программа ГТО сегодня — это не просто набор нормативов, а реальный шанс стать сильнее, выносливее и увереннее в себе! Что важно знать о ГТО: Подходит всем - от 6 лет и старше. Возрастных границ практически нет, есть 18 ступеней под разный уровень подготовки. Включает обязательные испытания и тесты на выбор: бег, подтягивания, плавание, наклоны, стрельба и многое другое. Нормы отличаются по полу и возрасту - всё честно и по силам! Даёт реальные бонусы: школьникам и абитуриентам дополнительные баллы при поступлении, а всем участникам - знак отличия (бронзовый, серебряный или золотой) и крутое чувство гордости за себя. Сдавать можно в течение года в специальных центрах тестирования. Важные нюансы, чтобы не потерять результат: Если не успели сдать все тесты за год — придётся начинать заново. При переходе на новую возрастную ступень тоже нужно сдавать нормативы заново — результаты не переносятся. Итог подводят по самому низкому результату: если почти все тесты на «серебро», но один на «бронзу», дадут бронзовый знак. Так что старайтесь выложиться по максимуму в каждом испытании! Если результат пока не дотягивает до знака, можно попробовать ещё раз - но не раньше чем через 45 дней. А улучшить уже хороший результат получится только в новом календарном году. Как начать? 1. Зарегистрируйтесь на официальном сайте ВФСК ГТО www.gto.ru - вам присвоят уникальный идентификационный номер (УИН). 2. Получите медицинский допуск у врача (это обязательно). 3. Подайте заявку на тестирование в Центр тестирования Сосновского муниципального округа. 4. Тренируйтесь, верьте в себя - и вперёд за результатом! Напоминаем, что у каждого участника ГТО должен быть свой личный кабинет на сайте ЕСИА (Госуслуги). Получить дополнительную информацию о реализации комплекса ГТО можно в Центре тестирования Сосновского округа по телефону 8-9000-99-82-59.