🍁 «Мне грустно, и я не знаю почему…»

🍁 «Мне грустно, и я не знаю почему…» Осень — время уютных пледов и горячего чая. Но иногда вместе с ней приходит хандра — и не только к взрослым, но и к детям. Ребёнок стал вялым, капризным, тяжело встаёт по утрам, меньше играет? Возможно, это сезонная хандра. Это не болезнь, не лень и не «плохое поведение». Это сигнал: малышу нужна поддержка. 💚 Что помогает: ☀️ Больше света — гуляйте в солнечные дни, не зашторивайте окна днём. 😴 Режим — укладывайте спать на 15–20 минут раньше. 🎨 Яркие цвета — оранжевый, жёлтый, красный в одежде и игрушках. 🤗 Объятия — простое «лекарство», которое всегда под рукой. 🍊 Тёплые напитки и витамины — поддерживают силы. А ещё — говорите с ребёнком о чувствах. «Тебе грустно? Давай посидим вместе». Иногда этого достаточно. Пусть эта осень будет тёплой — даже если за окном дождь. ☕ #МДОУ19Ржев