Порой ребёнок устаёт не из‑за того, что мало спал, а потому что весь день был в бесконе... — 5 сентября 2026 г. в 18:34:24.679
Порой ребёнок устаёт не из‑за того, что мало спал, а потому что весь день был в бесконечном потоке активности — и просто не успел притормозить. День складывается из экранов, новых впечатлений, снова экранов… И между всем этим почти не остаётся тихих минут, чтобы просто всё «уложить» в голове. А мозгу такие паузы жизненно нужны: ему важно побыть в тишине, походить без цели, дать мыслям улечься. Без этих перерывов у ребёнка не остаётся ресурса, чтобы управлять своими реакциями. Отсюда и внезапные слёзы, и вспышки раздражения — так нервная система сигналит: «Мне нужен отдых». Важно замечать эти сигналы и давать ребенку время просто побыть, ничего не делая. 😌
19 просмотров