МД

МДОУ "Детский сад № 21 "Умка"

Школы и вузы · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Лето — время маленьких гурманов! ☀️

Лето — время маленьких гурманов! ☀️ Знакомая ситуация: на улице жара, бегать хочется больше, чем есть, а привычные блюда кажутся «тяжелыми»? С малоежками летом бывает непросто, но у нас есть пара идей, как превратить перекус в удовольствие. Сегодня делимся рецептом «Витаминного коктейля», который спасет в зной и понравится даже самым привередливым: 🍓 Освежающий лимонад «Ягодный микс»: Возьмите 1 литр чистой воды. Добавьте горсть свежих ягод (клубника, малина или черника) — их можно слегка размять вилкой. Добавьте пару долек лимона и веточку мяты. Секрет: вместо сахара используйте ложечку меда или просто дайте ягодам настояться 30 минут. Такой напиток не только освежает, но и выглядит очень красиво — дети обожают «взрослые» напитки в красивых стаканчиках! А если нужно взять перекус на прогулку, сделайте «Фруктовые шашлычки»: нанижите на деревянные шпажки кусочки яблока, груши и винограда. Это удобно, не пачкает руки и съедается в два раза быстрее, чем обычное яблоко. А чем вы спасаетесь от жары? Делитесь своими рецептами в комментариях! 👇