22 июля Всемирный день мозга! — 22 июля 2026 г. в 08:18:13.830
22 июля Всемирный день мозга! Педагог разновозрастной группы (2-е здание, д. Шевелевка) Ниродова В.В. вместе с детьми провела познавательную беседу о самом сложном и самом удивительном органе человека. Ребята узнали о том, что мозг позволяет человеку быть и оставаться человеком: думать, ходить и выполнять различные задачи. Дети узнали о способах его развития. Воспитанники вместе с педагогом выполнили кинезиологические упражнения, которые помогают улучшить концентрацию внимания («Ухо-нос» и др.). Поиграли в пальчиковые игры, которые стимулируют развитие речи и мелкую моторику. Играли в головоломки и дидактические игры «Найди отличия», лабиринты, пазлы. Также в рамках этого интересного дня педагог объяснила ребятам о важности здорового образа жизни, полезного питания, сна и физической активности для работы мозга. А эта информация будет полезна и наши родителям, и нашим сотрудникам!!! Мозг — самый сложный орган человека. Он управляет нашими мыслями, эмоциями, движениями и памятью. Чтобы он работал как часы, достаточно соблюдать всего несколько простых правил: Физическая активность. Спорт улучшает кровообращение и насыщает мозг кислородом. Даже 30-минутная прогулка пешком творит чудеса! Умственные нагрузки. Учите языки, разгадывайте кроссворды, читайте сложные книги — мозг должен постоянно работать. Качественный сон. Во сне мозг очищается от токсинов. Спите не менее 7–8 часов в темноте и тишине. Правильное питание. Жирная рыба, орехи, ягоды и темный шоколад — лучшие друзья нейронов. Контроль давления. Гипертония — главный враг сосудов головного мозга. Следите за цифрами тонометра.