Дополнительное образование. " Йога для малышей". На очередном занятии дошкольники отпр...
Дополнительное образование. " Йога для малышей". На очередном занятии дошкольники отправились в осенний лес. Слушая сказку и особую музыку, учились выполнять некоторые асаны хатха-йоги.Позы «Кошка», «Корзина» и «Гора» — это базовые и максимально безопасные асаны в детской йоге, которые комплексно развивают тело ребенка, улучшают осанку и помогают справляться со стрессом. Каждое из этих упражнений несет свою уникальную пользу для растущего организма.На каждом занятии мы используем и статические и динамические упражнения и игры.
77 просмотров