Дополнительное образование дошкольников - "Йога для малышей"🧘
Дополнительное образование дошкольников - "Йога для малышей"🧘 На занятии по дополнительной образовательной программе "Йога для малышей" дошкольники совершили «Путешествие в страну Йогов». Занятие было построено в форме увлекательной сказки, где упражнения (асаны) дети выполняли через имитацию животных, природы и сказочных персонажей. Занятия хатха-йогой направлены на гармоничное развитие ребенка, укрепление и растяжение всех групп мышц. Физиологичность нагрузок, травмобезопасная практика, в первую очередь, влияют на оздоровление детского организма. В результате целенаправленной работы с телом с учетом возрастных особенностей детей, укрепляются мышцы спины и торса, улучшается осанка, снижается утомляемость.
40 просмотров